このコーナーでサッカーに関する疑問を解決し、もっとサッカーを楽しもう！！

Q：

リィフティングがたくさんつけるようになるには？

A：

たくさんつけるようになるには、なるべくボールを上に高く上げないようにつくことを習得するべきです。
ビザ下までとはいいませんが、膝の高さまで逆回転（ボールが自分のところへ向かって回転している）してつくことです。
左右の足を使ってください。
片方の足ですと限界があります。
低くつけることができればできるほど、色々な技に移りやすいものです。
膝をリラックスさせて、つま先気味にボールをあてて戻ってくるイメージでついていくとたくさんつけるようになります。
頑張って見て下さい。
リフティングは１人でどこでも練習できます。
ただ、リフティングはあくまでもボールタッチを養うものであり、実際の試合にはあまり適応できないので、もっと基礎を身につけることもこころがけて下さいね。

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