このコーナーでサッカーに関する疑問を解決し、もっとサッカーを楽しもう！！

Q：

オフシーズンの過ごし方（２）

A：

オフシーズン中はとかく、身体は退化しがちです。
雨や雪が多くなれば、外でトレーニングするのは億劫になります。
しかし、サッカーは皮肉にも雨でも雪の中でも行われます。
雨でも雪でもそれなりのトレーニングができます。
雨で水溜りがあれば、試合中中々ドリブルはできません。
しかし、水溜りの上でボールを救い上げたようなスタイル前へドリブルダッシュを試みます。
グランド状態が悪ければ悪いほど、その悪条件でトレーニングをしておくと、心の準備と雨など天候の悪い日でもあなたは、準備が出来ており試合でも相手より気持ちやサッカーの技術も上回れます。
結論は、サッカーは雨でも雪でも外でやるものなので、準備してみて下さい。
くれぐれも汗を掻いたら直ぐに着替えて温かくして下さいね。

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