このコーナーでサッカーに関する疑問を解決し、もっとサッカーを楽しもう！！

Q：

ぼくは、試合中周りを見ていますが、実際にボールが来ると、あわててしまいます。
どうすればいいですか？
あと、一人で出来る判断を早くする為のトレーニング方法はありませんか？教えてください。

A：

これにはコツがあります。
何故、慌ててしまうのか？どういう状況の時に慌ててしまうのか？を考えて見て下さい。
おそらく、あなたが慌ててしまう時は、プレッシャーが掛かっている時、または掛かりそうなときだと思います。

まず、あなたのボールコントロールに問題があります。
あなたはボールをトラップする時、トラップした後もボールをずっと見ているのではないでしょうか？。
下を見てコントロールすればするほど敵はチャンスだと思いあなたのボールを奪いに来ようとします。
逆に、あなたがトラップする際にボールを限りなく見ず、遠くを見れる技術を持っていれば相手は不用意にプレッシャーは掛けられなくなるものです。
何故なら、周囲を見れている選手は相手にとっては脅威です。
ボールしか見ていない選手であればあるほど、余裕がないのです。
あなたはまず、ボールコントロールのトレーニングを徹底してください。
基礎技術の止める、出すの繰り返しを習得し、絶対の自信を持たなくてはなりません。
「足元がおぼつかない」こんな印象を日本の若い選手によく見られる傾向です。

判断のスピードは、狭いエリアでタッチ制限をしてゲームを行います。
それは、密集していますから、あなたがどれぐらい周囲を見れているかがよくわかり、判断の速さは周囲をよく観察して敵にとってどこが一番危険なのか？を一瞬で判断していくには、状況確認しておくことが課題となります。
狭いエリアのゲームを紹介しましたが、もしまだ早いと思ったら、２人１組で互いに向かいあってパスを相手に出した瞬間と同時に相手にプレッシャーを掛けてみて、相手はワンタッチで自分の思うところに外し、ツータッチ目では相手にボールが返せるようにして下さい。

もし、あなたの家が私のチームに近いのであれば、１度トレーニングに参加すると具体的にお見せできるのですが。

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